Psyykkinen valmennus urheilijoille, yrittäjille ja tavoitteellisille ihmisille

Vahvista itseluottamustasi, kehitä paineensietokykyäsi ja opi johtamaan mieltäsi tilanteissa, joissa suoritus ratkaisee. Autan sinua kehittymään henkisesti vahvemmaksi ja rakentamaan suoritusvarmuutta tilanteisiin, joissa onnistumisella on merkitystä.

Varaa maksuton 20min alkukartoitus

Tunnistatko jonkin näistä?
• Kilpailussa tai tärkeissä tilantenteissa suoritus ei vastaa harjoittelutasoa.
• Jännitys, paine tai epäonnistumisen pelko alkaa ohjata tekemistä.
• Haluat kehittää fokusta, itseluottamusta, motivaatiota ja arjen suorituskykyä.

Mitä hyötyä psyykkisestä valmennuksesta on?

Psyykkinen valmennus auttaa sinua kehittämään mielen taitoja, jotka näkyvät suoraan arjessa, päätöksenteossa, suorituskyvyssä ja paineensietokyvyssä.
Vahvempi mieli.
Parempi suoritus.

Kun opit ymmärtämään ja johtamaan mieltäsi paremmin, pystyt toimimaan vakaammin myös silloin, kun tilanteet vaativat sinulta eniten. Valmennuksen avulla voit vahvistaa itseluottamustasi, kehittää keskittymiskykyäsi, hallita stressiä ja tunteita paremmin sekä palautua nopeammin kuormittavista tilanteista. Samalla rakennat selkeämpää ajattelua, parempaa päätöksentekoa ja vahvempaa kykyä hyödyntää omaa potentiaaliasi. Psyykkinen valmennus ei siis ole vain henkistä hyvinvointia varten. Se on suorituskyvyn, kasvun ja itsensä johtamisen kehittämistä tavalla, joka näkyy käytännössä.

-
Moni hakeutuu psyykkiseen valmennukseen silloin, kun mieli ei enää tue tekemistä parhaalla mahdollisella tavalla. Psyykkinen valmennus ei ole vain ongelmien korjaamista. Se on myös vahvuuksien tunnistamista ja mielen taitojen systemaattista kehittämistä.

VALMENNUSVAIHTOEHDOT

Yksittäinen valmennus sopii tilanteisiin, joissa tarvitset apua selkeään yksittäiseen haasteeseen tai haluat saada nopeasti uusia näkökulmia ja työkaluja eteenpäin. 5 ja 10 kerran valmennuspaketit puolestaan tukevat pitkäjänteisempää kehitystä, syvempää muutosta ja pysyvämpiä tuloksia. Tavoitteena on auttaa sinua etenemään suunnitelmallisesti, vahvistamaan mielen suorituskykyäsi ja rakentamaan taitoja, jotka näkyvät käytännössä arjessa, paineensietokyvyssä ja suoritushetkissä.

Valmennukset toteutetaan pääosin etänä ympäri Suomen ja Euroopan. Tarvittaessa tapaamiset voidaan järjestää myös livenä Kuopiossa.

Miksi juuri Tero Puustinen?

Tero Puustinen on psyykkinen valmentaja, joka yhdistää vahvan koulutustaustan, laajan käytännön kokemuksen ja ymmärryksen huippusuorituksen vaatimuksista. Hän on työskennellyt vuosien ajan urheilijoiden, yrittäjien ja tavoitteellisten ihmisten kanssa auttaen heitä kehittämään itseluottamusta, fokusta, paineensietoa ja suorituskykyä.

Teroa kuvaa erityisesti: vahva koulutuspohja ja monipuolinen valmennusosaaminen, 20+ vuoden kokemus valmennustyöstä, kokemus huippu-urheilun ja vaativien suoritusympäristöjen parista, käytännönläheinen ja yksilöllinen valmennusote.

YHTEYSTIEDOT

Varaa ilmainen alkukartoitus laittamalla minulle viestiä.
Käydään läpi tilanteesi, tavoitteesi ja se, miten psyykkinen valmennus voisi auttaa sinua eteenpäin.

Asiakaspalautteet

Mitä asiakkaani sanovat valmennuksesta ja sen vaikutuksista arkeen, ajatteluun ja suorituskykyyn.

VARAA MAKSUTON 20MIN ALKUKARTOITUS
Laita minulle sähköposti tai tekstiviesti, niin sovitaan sinulle sopiva aika.