Valmentaja Tero Puustinen

Pienestä pitäen olen aina halunnut innostaa ja motivoida ihmisiä eteenpäin kohti tavoitteitaan. Haluaisitko sinä olla seuraava valmennettavani? Valmennus tähtää fyysisen ja psyykkisen suorituskyvyn kehittämiseen kokonaisvaltaisen valmennuksen keinoin. Ota yhteyttä ja varaa aika ilmaiseen alkukartoitukseen.

”You don’t have to be great to start but you have to start to be great.”

Mitä valmennuksella voi kehittää?

Valmennuksella voi kehittää mm. fyysisiä ja psyykkisiä suorituskykyyn liittyviä kokonaisuuksia. Miltä kuulostaisi seuraavien ominaisuuksien kehittyminen?

Kestävyyskunnon kehittyminen
Lihaksen poikkipinta-alan kehittyminen
Lihaksen voiman kehittyminen
Liikkuvuuden parantuminen
Biomekaniikan tasapainoisuuden kehittyminen ja kiputilojen vähentyminen
Palautumisen ja tuloksellisuuden kehittyminen
Motoriikan ja tasapainon kehittyminen
Keskittymiskyvyn, jännityksen hallinnan, itseluottamuksen ja tunteiden hallinnan kehittyminen

Psyykkinen valmentaja tero puustinen

Psyykkinen valmentaja Tero on opiskellut Terveystieteiden maisteriksi, SportFocus Psyykkiseksi valmentajaksi ja Mental Sport -valmentajaksi. Lisäksi Tero on opiskellut liikunnanohjaajaksi (LPT), urheiluhierojaksi, FAF Personal Traineriksi ja FAF Ravintovalmentajaksi. Tero toimii huippu-urheilun parissa autourheilun ja ratsastuksen maajoukkueissa psyykkisenä, fyysisenä ja ravintovalmentajana, eli ns. Performance coachina. Ota yhteyttä ja anna Teron valmentaa sinua saavuttamaan psyykkisesti suurin potentiaalisi.

Tero Puustinen

0400239632
tero.puustinen(at)autourheilu.fi

___

Ota yhteyttä, niin varataan aika ilmaiseen alkukartoitukseen. Suunnitellaan askelmerkit ja aloitetaan valmennus kohti suorituskykysi huippukuntoa!

”You don’t get what you wish for. You get what you work for.”